Arbeitsbelastung kann zum Durchbrennen von Arbeitskräften führen.
Nach Angaben des Nationalen Instituts für Arbeitsschutz (NIOSH) kommt es zu Stress am Arbeitsplatz, "wenn die Anforderungen des Jobs stimmen nicht mit den Fähigkeiten, Ressourcen oder Anforderungen des Arbeiters überein. " Stress am Arbeitsplatz belastet die Mitarbeiter physisch und psychisch und kann zu erheblichen gesundheitlichen Problemen führen, wenn sie nicht angegangen werden.
Arbeitsbelastung
Erhöhte Arbeitsbelastung kann eine Hauptquelle für Stress sein. Ihre Arbeitsbelastung kann sich aufgrund von Kürzungen oder Entlassungen von Unternehmen erhöhen, die die verbleibenden Mitarbeiter dazu zwingen, zusätzliche Aufgaben zu übernehmen. Viele Male müssen Arbeiter zusätzliche Stunden aufbringen, um die Fristen zu erfüllen, und sie können für sie bezahlt werden oder nicht. Überarbeitete Mitarbeiter, die keine Zeit oder Lust haben, zu Mittag zu essen, können zusätzlich zu hoher Stressbelastung Müdigkeit empfinden.
Mangel an Unterstützung
Sozialisierung mit Kollegen kann einige der alltäglichen Stressfaktoren bei der Arbeit verringern und steigern Moral. Umgekehrt können schlechte Arbeitsbeziehungen und niedrige Moral eine angespannte Arbeitsumgebung schaffen. Es kann emotional belastend sein, an einem Ort zu arbeiten, wo Mitarbeiter nicht hilfreich sind und Chefs ihre Mitarbeiter nicht unterstützen. Dies kann dazu führen, dass Mitarbeiter bei ihrer Arbeit apathisch werden.
Unterbewertet fühlen
Es ist wichtig, dass Leistungen und Leistungen von Mitarbeitern in irgendeiner Weise anerkannt oder belohnt werden. Mitarbeiter, denen eine Gehaltserhöhung oder Beförderung verweigert wird, könnten sich unterbewertet oder unwichtig fühlen. Sie könnten sich auch in einer Sackgasse befinden, ohne Hoffnung auf Aufstieg. Laut einem Artikel in der Oktober-Ausgabe 2011 von "Psychology Today" kann die Anerkennung von Mitarbeitern für ihre harte Arbeit, Loyalität, Geduld, Ehrlichkeit, Freundlichkeit, Integrität und Empathie zu einem stressfreien Arbeitsplatz führen.
Mangel an Kontrolle
Unkontrollierbare Ereignisse bei der Arbeit erzeugen ein Gefühl der Hilflosigkeit unter den Arbeitern. Zum Beispiel können organisatorische Veränderungen wie Fusionen, Personalabbau und Standortverlagerungen für die Mitarbeiter extrem belastend sein, insbesondere wenn sie nicht auf dem Laufenden gehalten werden, was mit ihrem Unternehmen passiert. Mitarbeiter mit wenig oder gar keiner Entscheidungsfähigkeit bezüglich ihrer Arbeit können sich unwichtig und deprimiert fühlen.
Aggression
Aggression am Arbeitsplatz kann ein feindliches Arbeitsumfeld schaffen. Mittlere Chefs, Klatsch-Kollegen, Mobbing, Belästigung, Erpressung oder körperliche Gewalt können einen Mitarbeiter extrem unbehaglich machen. Passiv-aggressive Handlungen, wie das Zurückhalten von Ressourcen oder das Nichtansprechen auf Telefonanrufe, sind ebenfalls stressig, wenn sie wiederholt erfahren werden, so Joel Harmon, ein Associate Professor an der Fairleigh Dickinson University.
