Süßholzwurzel ist ein natürlich süßer Kräutertee, den Sie zu Hause herstellen können.
Machen Sie Lakritzwurzeltee zu Hause, um ein süßes, heißes Getränk mit Potenzial zu genießen gesundheitliche Vorteile. Die Wurzel der Süßholzpflanze, die für die Teezubereitung verwendet wird, ist entweder geschält oder ungeschält und wird in kleinen Stücken zerkleinert. Es ist ein natürlich koffeinfreier Kräutertee mit einem subtilen Lakritzgeschmack. Laut der University of Maryland Medical Center kann trinken Süßholzwurzel Tee Verdauungsstörungen, Husten, Erkältungen und Erkrankungen der Atemwege lindern.
Kochen genug Wasser, um Ihre gewünschte Menge an Tee zu machen.
Messen Sie etwa 1 Esslöffel Süßholzwurzel pro Tasse von Tee, den Sie gerne machen würden.
Legen Sie die gemessene Süßholzwurzel in ein Tee-Ei, eine Teekanne oder eine French Press. Wenn Sie ein Tee-Ei verwenden, legen Sie es nach dem Befüllen in Ihren Becher.
Geben Sie die passende Menge kochendes Wasser in Becher, Teekanne oder Presse.
Setzen Sie den Deckel auf Teekanne oder drücken.
Lassen Sie sitzen oder steil, für 3 bis 5 Minuten.
Nehmen Sie den Tee aus dem Becher oder geben Sie ihn in den Becher, damit er stärker schmeckt. Wenn Sie eine Teekanne verwenden, gießen Sie Tee durch ein Sieb in Ihre Tasse. Wenn Sie eine French Press verwenden, drücken Sie das Sieb und gießen Sie den Tee in den Becher.
Benötigte Artikel
- Süßholzwurzel
- Tee Ball Infuser, Teekanne und Teesieb oder French Press
- Esslöffel
- Becher
Tipp
- Wenn Sie einen stärkeren Geschmack genießen möchten, fügen Sie Ihrem Gebräu etwas mehr Wurzel hinzu oder kochen Sie die Süßholzwurzel in Wasser auf dem Herd für 5 bis 10 Minuten und belasten Sie den heißen Tee vor dem Trinken. Süßholzwurzel ist natürlich süß, aber Sie können ein wenig Honig und Zitronensaft hinzufügen, um Ihren Tee mehr Geschmack zu geben.
Warnung
- Wenn Sie Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben, fragen Sie Ihren Arzt vor dem Trinken von Süßholzwurzel Tee. In großen Mengen kann Lakritzwurzeltee Kopfschmerzen, Müdigkeit oder Wassereinlagerungen verursachen.
