Wenn Sie einen halben und einen vollen Rückschwung lernen, können Sie ein komplettes Spiel erstellen.
Wenn Sie wie die meisten begeisterten Golfer sind, haben Sie daran gearbeitet, einen richtigen Rückschwung mit vollständiger Drehung, Gewichtsverlagerung, Handgelenksbewegung und Armbewegung zu erlernen. Das Spiel erfordert einen wiederholbaren und zuverlässigen vollen Schwung. Golf erfordert aber auch Fingerspitzengefühl und Fantasie, um die Vielfalt der Schläge zu spielen, die Sie zum Torerfolg benötigen. Das Erlernen eines vollen und eines halben Rückschlags kann sich unter zahlreichen Umständen auszahlen, wenn Sie ein komplettes Golfspiel erstellen.
Einen halben Backswing lernen
Der verstorbene Golflehrer Jim Flick widmete ein Kapitel seines Buches "On Golf" dem, was er "Geldschuss" nannte, dem Begriff, den er für Schläge innerhalb von 50-Werften verwendete, die einen halben Backswing erforderten. Die meisten weiblichen Golfer verwenden für diese Schläge einen Pitching-, Sand- oder Lob-Keil. Der Keil, den Sie verwenden, hängt von der Länge des Schusses, Ihren Fähigkeiten und den Kursbedingungen wie der Windrichtung ab. Flick wollte, dass seine Spieler die Keilabstände kontrollieren, indem sie die richtigen Schläger auswählten und die Länge ihrer Rückschläge kontrollierten. Der Fernsehkommentator und Hauptmeistersieger Nick Faldo ermutigt die Golfer, regelmäßig auf dem Übungsplatz Bälle zu schlagen, um zu erfahren, wie weit sie jeden Keil mit einem halben Rückschlag schlagen.
Half Backswing-Technik
Flick lehrte die Halbschwungbewegung als Pendelschwung mit ein paar geringfügigen Anpassungen an der Vollschwungtechnik. Er wollte, dass eine Spielerin ihre Haltung einschränkte, so dass ihre Absätze 8 bis 12 Zoll voneinander entfernt waren und den Ball in der Mitte ihrer Haltung spielten. Er wollte, dass ein Rechtshänder den Schläger zurückschwang, bis ihr linker Arm parallel zum Boden lag und ihre Handgelenke vollständig angelenkt waren. Der Schläger und der linke Arm sollten wie der Buchstabe "L" aussehen, schrieb Flick. Er glaubte, dass die Ausrichtung des Griffs auf die Ziellinie der Schlüssel zu einem korrekten Weg und einer korrekten Ebene war. Von dort wollte Flick die Schwerkraft und nicht die Muskeln, damit die Arme und der Schläger auf den Ball zurückfallen.
Voller Rückschwung
In seinem Schreiben beschreibt Instruktor David Leadbetter, wie ein voller Rückschwung aussehen sollte. Leadbetter ist der Ansicht, dass die Arme eng mit dem Rumpf des Rückschwungs verbunden bleiben sollten, und der Drehpunkt ist in erster Linie dafür verantwortlich, den Schläger an die Spitze des Schwungs zu bringen. Zu diesem Zeitpunkt sollte sich Ihre linke Schulter unter Ihrem Kinn befinden und der Schlägerschaft sollte parallel zum Boden sein. Ihr linker Daumen sollte sich unter Ihrem Griff befinden und den Schläger stützen. Sie haben Ihre Hüften um 45 Grad gedreht, und Sie sollten den größten Teil Ihres Gewichts auf der Innenseite Ihres rechten Fußes spüren.
Techniken kombinieren
Shawn Humphries, ein in Dallas ansässiger Instruktor, nutzt die Halbschwungbewegung, um den Spielern zu helfen, eine richtige Position oben auf dem Rückschwung zu erreichen. Wie Flick vorschlägt, haben die Spieler den Verein wieder in die "L" -Position geschwenkt. Von dort heben sich die Arme, die Schultern drehen sich und das Gewicht verlagert sich auf den rechten Spann. Sie können dieselbe Übung verwenden, um beide Phasen Ihres Schwungs aufzubauen. Üben Sie, bis zur Hälfte zurückzuschwingen. Machen Sie eine Pause, um die richtige L-Position zu fühlen. Schwingen Sie dann und drehen Sie sich nach oben. Mit der Zeit werden Sie einen sich wiederholenden halben und vollen Rückschwung entwickeln.
