Q:
Ich brauche ungefähr 30 Minuten, um beim Sex einen Höhepunkt zu erreichen. Kann ich irgendetwas tun, um den Prozess zu beschleunigen?
A:
Das ist auf jeden Fall nicht eine ungewöhnlich lange Zeit! Für eine durchschnittliche Frau dauert es ungefähr 25-30 Minuten, bis Vorspiel, Stimulation und / oder Penetration ihren Höhepunkt erreicht haben. Einige Frauen stellen fest, dass die Zeit, die benötigt wird, um sexuell erregt zu werden und einen Höhepunkt zu erreichen, geringer ist, wenn ein paar Schlüsselfaktoren beteiligt sind. Erstens gibt es nichts, was eine Frau sexy erscheinen lässt, als sich gewollt, geliebt und begehrenswert zu fühlen. Besprechen Sie mit Ihrem Ehemann, wie Sie beim Vorspiel kleine romantische Gesten einsetzen können, die Ihre Libido anregen.
Zweitens neigen Frauen zu einem schnelleren Höhepunkt, wenn sie sich völlig frei und sicher fühlen, ihren Partnern genau zu sagen, welche Art von Stimulation sie benötigen. Vielleicht macht er Ihnen beim Vorspiel etwas Spaß, verliert aber den Rhythmus, die Geschwindigkeit oder die Reibung, die Sie mögen. Dies bedeutet, dass der Aufbau Ihres Höhepunkts unterbrochen wird. Öffne also den Dialog. Wenn Sie über diese wichtigen Themen kommunizieren können, werden sich die Dinge möglicherweise beschleunigen. Aber wenn nicht, entspannen Sie sich. Es ist ein Marathon, kein Sprint!
Nestpert Dr. Pam Spurr, Autor von Make Love All Night & Talk mit ihm am Morgen und freche Tricks und sexy Tipps: Ein paar Leitfaden für ungehemmte sexuelle Vergnügen
