Sind Sie bereit für eine Aktion von Cinco de Mayo? Wir haben eine Liste mit Geheimnissen für Erwachsene zusammengestellt, wenn es darum geht, an Ihrem Lieblingsgetränk für Erwachsene zu nippen - mit freundlicher Genehmigung der Mitarbeiter von SparkPeople.
Klicken Sie an den Tipps vorbei, um einige einfache, magere und leckere Getränkerezepte zu erhalten, die Sie für Cinco de Mayo zusammenstellen können, ohne sich mit dem morgendlichen Magen zu beschäftigen ... ich meine, Schuldgefühle!
- Zeig mir den (unteren) Beweis. Je niedriger der Alkoholnachweis ist, desto geringer ist die Anzahl der Kalorien. Zum Beispiel hat eine Unze einer 80-beständigen Flüssigkeit ungefähr 65-Kalorien. Mischen Sie es mit einem kalorienarmen Saft, um die Kalorienzahl zu senken.
- Mach es zu einer Schorle. Indem Sie Ihren Wein mit Sodawasser verdünnen, machen Sie ihn gesünder und leichter als das vollwertige Produkt.
- Rühren Sie es mit Low- und No-Cal-Optionen auf. Orangensaft, Diät-Soda, leichte Limonade, zuckerfreie Sirupe und leichter Cranberry-Saft sind gesunde Alternativen zu zuckergesättigten Mixern, die im Laden gekauft wurden.
- Wechseln Sie zu Sodawasser. Tonisches Wasser klingt gesund, hat aber 90 Kalorien pro Tasse (wer wusste?). Entscheiden Sie sich stattdessen für kalorienfreies Sodawasser und geben Sie einfach Ihre eigene Limette oder Zitrone hinzu.
Dünne Getränk-Rezepte, die Sie leicht zu Hause bilden können:
Foto: TheNest.com
Tequila Sunrise Pops
Nehmen Sie Ihr Getränk zu sich und essen Sie es auch mit unserer Variante eines traditionellen Tequila-Sonnenaufgangs. Klicken Sie hier, um zu erfahren, wie Sie die Leckerei zubereiten können.
Foto: TheNest.com
Erdbeer-Brombeer-Margarita
Holen Sie sich eine Explosion von Vitamin C in jedem Schluck. Klicken Sie hier dafür Beere leckere Version auf einer klassischen Margarita.
Foto: thehostessnextdoor.wordpress.com
Taube
Grapefruit-Limonaden wie Fresca haben keine Kalorien, so dass Sie einen Hauch von Süße ohne den zugesetzten Zuckerstoß erhalten können. Klicken Sie hier für das erfrischende Rezept.
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