Arbeiten Sie mit Ihren Kollegen zusammen, um besser zu essen (und sich besser zu fühlen).
Sie haben die traurigen Sandwiches des anderen gesehen und haben in den Restaurants in der Nachbarschaft (einschließlich der nicht gesunden Pizzeria auf der anderen Straßenseite) etwas zum Mitnehmen bestellt. Aber was du? habe nicht getan ist, sich zusammenzuschließen, um von Montag bis Freitag besser zu essen. Hier erfahren Sie, wie Sie anfangen können.
Stellen Sie Ihr Team zusammen. Nicht jeder in Ihrem Büro wird sich für Ihr gesundes Mittagessen interessieren, aber zählen Sie niemanden von Anfang an aus. Senden Sie eine Massen-E-Mail, um festzustellen, wer interessiert sein könnte, und setzen Sie sich dann mit allen in Verbindung, die Interesse bekunden.
Eine Besprechung abhalten. Wenn Sie Ihr Team zusammen haben, finden Sie heraus, wozu jeder bereit ist. Werden Sie sich gegenseitig einschalten, um Lebensmittel für das Mittagessen zu kaufen und im Kühlschrank zu bleiben? Wirst du abwechselnd von zu Hause aus kochen und gesunde Gerichte einbringen? Es ist wichtig, dass jeder die Erwartungen versteht, um später Probleme zu vermeiden.
Überprüfen Sie Ihre Nummern. Nachdem Sie genau beschrieben haben, worum es geht, zählen Sie schnell, wer noch da ist. Wenn Sie es mit einer Gruppe von fünf oder weniger zu tun haben, ist es sinnvoll, füreinander zu kochen oder gemeinsam Mahlzeiten zuzubereiten. Wenn Sie sich jedoch ein Team im zweistelligen Bereich ansehen, sollten Sie es in kleinere Gruppen aufteilen, um die Übersichtlichkeit zu gewährleisten.
Legen Sie einen Zeitplan fest. Stellen Sie sicher, dass jeder weiß, wer was kocht oder mitbringt (oder wann Geld fällig ist), indem Sie einen Hauptkalender erstellen. Sie können dies mit Programmen wie Microsoft Outlook oder Google Kalender tun oder einfach mit einem Ausdruck die alte Schule verlassen.
Suche nach Rezepten. Salate sind großartig, aber wenn Sie jeden Tag Gemüse essen, wird sich Ihre Mittagsgruppe ein bisschen langweilen. Suchen Sie abwechselnd online und in Kochbüchern nach gesunden Rezepten und tauschen Sie sie während des Essens miteinander aus. Wer weiß? Sie können einfach das Menü der nächsten Woche ausarbeiten!
