Medikamente gegen Bluthochdruck können zu Zinkmangel führen.
Bluthochdruck oder Bluthochdruck ist eine häufige kardiovaskuläre Erkrankung, an der 30 Prozent der Erwachsenen leiden und die dritthäufigste Todesursache ist in den USA, nach den Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention. Wenn Sie eine Busenkartoffel sind, entwickeln Sie eher Bluthochdruck. Sie können Bluthochdruck durch mehr körperliche Aktivitäten verhindern. Forscher haben kürzlich festgestellt, dass verschreibungspflichtige Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck Zinkmangel verursachen können.
Antihypertensive Medikamente
Bluthochdruck verschreibungspflichtige Medikamente, die ACE-Hemmer genannt werden, können die Zinkspiegel in Ihrem Blut verringern, nach dem University of Maryland Medical Center. Ihr Arzt wird wahrscheinlich regelmäßige Bluttests zur Überwachung des Zinkspiegels in Ihrem Blut anordnen. Vermeiden Sie es, geplante Termine für Ihre Blutuntersuchungen zu überspringen, um eine frühzeitige Diagnose und Behandlung von Zinkmangel zu gewährleisten. Beispiele für ACE-Hemmer umfassen Lisinopril, Captopril und Enalapril. Der Arzt kann Sie auch auf andere Klassen von Antihypertensiva umstellen, die keinen Zinkmangel verursachen.
Zinkersatz
Sie können verbrauchtes Zink ersetzen, indem Sie zinkreiche Nahrungsmittel zu sich nehmen oder Vitamine einnehmen, die das Mineral enthalten. Erhöhen Sie während der Behandlung mit ACE-Hemmern den Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Zink sind. Reiche Zinkquellen sind rotes Fleisch, Milch, Hülsenfrüchte und Meeresfrüchte. Fragen Sie Ihren Arzt über die Einnahme von Zinkpräparaten oder rezeptfreien Multivitaminen mit Mineralstoffen, um verbrauchtes Zink zu ersetzen. Vermeiden Sie eine Überdosierung von Zinkzusätzen, da nur geringe Mengen des Minerals für Ihren Körper notwendig sind.
Zink Vorteile
Zink wird für das richtige Wachstum und die Erhaltung eines gesunden Körpers benötigt. Wenn Sie Bluthochdruck haben, kann Zink helfen, die allgemeine Gesundheit Ihres Körpers zu verbessern, indem Sie Ihr Immunsystem stärken, so MedlinePlus. Ein starkes Immunsystem schützt Ihren Körper vor Infektionen und reduziert Stress, der den Blutdruck erhöhen kann. Zink hat auch antioxidative Eigenschaften, die dazu beitragen können, Ihre Arterien vor den negativen Auswirkungen der Hypertonie zu schützen.
Hinweise
Zinkpräparate können oral oder durch Injektion eingenommen werden. Ihr Arzt kann Ihnen eine injizierbare Form von Zink geben, wenn Sie Probleme beim Schlucken und Aufnehmen von Zink in Tablettenform haben. Die Einnahme von Zinkpräparaten zusammen mit Nahrung erhöht die Zinkabsorption. Zinkzusätze sind sicher, wenn sie wie vorgeschrieben genommen werden, entsprechend Drugs.com. Einige Menschen können leichte Magen-Darm-Störungen auftreten, die durch die Einnahme von Zink zusammen mit Nahrung verhindert werden können.
