Egal, wie gut Sie sind, Sie werden Jeet Kune Do lieben.
Es mag kompliziert klingen, aber das Kernkonzept, das Jeet Kune Do hervorgebracht hat - die Kampfkunst des verstorbenen, großartigen Bruce Lee - dreht sich alles um Bewegungsfreiheit und Funktionalität. Jeet Kune Do bedeutet übersetzt "Weg der abfangenden Faust", und während Lee selbst ein Meister des Kampfes war, sollte JKD eine Philosophie sein, nach der man leben kann, sowie ein Ansatz für das Training von Kampfkünsten, den jeder machen kann. In gewisser Weise muss das Training in Jeet Kune Do nie über die Grundlagen hinausgehen, was es zu einer beliebten Studie für Menschen aller Könnensstufen macht.
Die Grundlagen
Viele Kampfsportarten konzentrieren sich auf das Training mit Sparringsausrüstung und Fokusschildern. Dies ist bei Jeet Kune Do normalerweise nicht der Fall. Die meisten Grundtechniken können entweder von Ihnen selbst oder mit einem Kooperationspartner durchgeführt werden. Da das Abfangen von Bewegungen eines der Schlüsselkonzepte des Stils ist - und das Konzept, nach dem es benannt ist -, beinhalten viele grundlegende Übungen den Versuch, den Schlag oder Tritt eines Partners zu messen und ihn mit Ihrem eigenen abzufangen. Wenn Sie sehen, dass Ihr Partner sich bewegt, um einen Streik zu beginnen, schließen Sie Ihren eigenen ab, um den Fluss und die Bewegung des Partners zu unterbrechen. Es ist wirklich egal, welche Techniken Sie ausführen. In Jeet Kune Do dreht sich alles um dieses Kernkonzept, den Fluss zu erkennen.
Suche nach Wahrheit
Jeet Kune Do ist im Training mehr eine Philosophie als ein Stil. In der Tat war Gründer Bruce Lee sehr öffentlich über seine Verachtung für bestimmte Stile in den Kampfkünsten. Er hielt diese Systeme für zu starr, um praktisch zu sein. Die vielleicht wichtigste Trainingsmethode von Jeet Kune Do besteht darin, den Verstand so zu trainieren, dass er immer nach der Wahrheit sucht, wie Lee es angewiesen hat. Sie sollten sich niemals vollständig auf einen Lehrer verlassen, der Ihnen den Weg zeigt. Sie sollten es lieber selbst finden.
Umarme Veränderung
Um das Konzept des Fließens vollständig zu verstehen, müssen Sie in der Lage sein, Änderungen zu akzeptieren und sich an sie anzupassen. Dies ist leichter gesagt als getan und betrifft mehr als nur das Kämpfen und Trainieren in den Kampfkünsten. Wenn äußere Kräfte in Trainingssituationen, am Arbeitsplatz oder zu Hause drohen, Sie zu stören, besteht der erste Schritt zur Lösung des Problems darin, das Problem zu erkennen und zu akzeptieren.
Das Sinnlose ablehnen
Auch hier kann eines der Kernkonzepte von Jeet Kune Do auf alle Aspekte Ihres Lebens außerhalb der Kampfkünste angewendet werden. Lee ermutigte diejenigen, die er anleitete, alles abzulehnen, was sie für bedeutungslos hielten. Nur weil etwas für jemanden funktioniert, heißt das nicht, dass es für Sie ideal ist. Im Kampfsporttraining kann dies nur durch Ausprobieren effektiv durchgeführt werden. Behalten Sie, was funktioniert, und erledigen Sie den Rest.
Überlegungen
Es gibt viele Schulen und Lehrer, die behaupten, Jeet Kune Do zu unterrichten, aber die meisten von ihnen demonstrieren nur einige der Lieblingstechniken des Gründers, zusammen mit recycelten Moves aus dem chinesischen Kung Fu. Um Ihr Jeet Kune Do-Training wirklich auf die richtige Weise zu beginnen, ist es wichtig zu verstehen, dass der einzig richtige Weg der richtige für Sie ist.
