Durch Cardio- und Krafttraining können Fitness-Videospiele Ihnen helfen, Ihr unerwünschtes Bauchfett zu verlieren.
Wenn Sie in einem Fitnessrummel stecken und sich mit Ihrer normalen Routine langweilen, suchen Sie möglicherweise nach Wegen, um das Erreichen Ihrer Ziele aufregender und angenehmer zu gestalten. In einer Welt voller Videospielkonsolen, Computer und Apps stehen viele Fitnessspiele zur Auswahl. Viele dieser Spiele konzentrieren sich auf das Verbrennen von Kalorien, den Kraftaufbau und bieten kernspezifische Übungen, mit denen Sie die Bauchmuskeln trainieren können.
Xbox Kinect
Nike + Kinect Training nutzt die bewegungsempfindliche Kinect-Technologie, um Spielern ein individuelles Fitnesserlebnis zu bieten. Dieses Spiel kombiniert Krafttraining und Cardio und erinnert an einen Personal Trainer. Sie können Ihre Stärken und Problembereiche entdecken und Ihre Fortschritte verfolgen. Sie können sich auch mit anderen verbinden und über Xbox Live motiviert bleiben.
Dein Shape Fitness Evolved 2012 kombiniert Kraft und Cardio. Die Spieler können verschiedene Klassen belegen, darunter Bootcamp, Kickboxen und verschiedene Tanzklassen. Dieses Spiel bietet Feedback und Korrekturen für Ihre Trainingstechniken. Sie können auch Ihre eigenen Workouts anpassen und Routinen erstellen.
Wii
Seit der Veröffentlichung der Nintendo Wii ist Wii Fit ein Klassiker unter den Fitnessspielen. Wii Fit Plus verwendet ein Balance Board und eine Fernbedienung, um die Bewegungen der Benutzer zu verfolgen. Dieses Spiel kombiniert Fitnesstraining sowie interaktive Spiele, um Ihren ganzen Körper in Bewegung zu bringen. Im Trainingsmodus können Benutzer Yoga, Gleichgewicht und Kraft üben. Sie können auch Ihr Gewicht und die Anzahl der Tage, an denen Sie trainiert haben, verfolgen.
EA Sports Active 2 verwendet Sensoren für Beine, Arme und Fernbedienungen, um den Spielern ein interaktives Erlebnis zu bieten. Dieses Spiel bietet Cardio und Kraft, um Ihre Ziele zu erreichen. Damit Sie Ihr Training optimal nutzen können, werden die Ergebnisse eines Herzfrequenzmessgeräts auf dem Bildschirm angezeigt. Sie können Ihren Fortschritt auch online verfolgen und Ihre Ziele mit anderen teilen.
PS3
Sports Champions 2 verwendet den PlayStation Moves-Motion-Controller und bietet Spielern ein einzigartiges Sporterlebnis. Sie können Ihre Fähigkeiten trainieren und Kraft in Bowling, Tennis, Skifahren, Bogenschießen, Boxen und vielen anderen Sportarten aufbauen. Sie können auch zwischen Modi wie Anfänger und Fortgeschrittene wählen.
Mit UFC Personal Trainer können Sie wie ein gemischter Kampfsportler trainieren. Erleben Sie ein einzigartiges Trainingsprogramm, einschließlich Krafttraining. Sie können Ihre eigene Routine anpassen oder aus voreingestellten Routinen auswählen. Sie können auch in einem Wettbewerbsmodus spielen. Dieses Spiel wurde entwickelt, um Benutzern dabei zu helfen, ihre Muskeln zu stärken und Kalorien zu verbrennen.
iOS
Für diejenigen, die Spaß an ihrer Routine haben möchten, aber keine Spielekonsole haben, gibt es auch viele soziale und interaktive Fitnessspiele für iOS-Benutzer. Mit der Fitocracy-App kannst du nicht nur deine Fortschritte verfolgen, sondern auch Punkte sammeln und dich mit anderen messen. Teemo ist eine weitere Social-Fitness-App, die Benutzern leicht verständliche Übungen, Spaß mit Belohnungen und soziale Interaktion bietet. Sowohl Fitocracy als auch Teemo haben hohe Bewertungen bei den Nutzern.
