Behalten Sie Ihre Ruhe, wenn Ihr Chef Sie schikaniert.
Wenn Sie mit einem Chef zusammenarbeiten, der Mitarbeiter schikaniert, kann dies die Moral zerstören, die Produktivität beeinträchtigen und Sie dazu bringen, jeden Tag zur Arbeit zu kommen. Wenn Sie für einen Mobbing-Chef arbeiten, ist es entscheidend, dass Sie ruhig bleiben und nicht zulassen, dass Ihre Emotionen über Sie hinwegkommen, egal wie verletzend die Worte oder Handlungen Ihres Chefs sind.
Nehmen Sie die Hauptstraße. Egal, wie schlecht Ihr Chef Sie behandelt, greifen Sie niemals auf dasselbe Verhalten zurück, das er verwendet. Bleiben Sie ruhig und bemühen Sie sich um Professionalität im Umgang mit ihm und schreien Sie ihn nicht an, rufen Sie ihn nicht an oder verlieren Sie im Büro die Beherrschung. Befolgen Sie die Richtlinien und Verfahren Ihres Unternehmens, um unangemessenes Verhalten oder Belästigung am Arbeitsplatz zu melden. Möglicherweise müssen Sie eine formelle Beschwerde bei der Personalabteilung oder beim Vorgesetzten Ihres Vorgesetzten einreichen.
Beobachte sein Verhalten. Während einige Chefs scheinbar ohne ersichtlichen Grund „losgehen“, ist die schlechte Laune eines Vorgesetzten oft ein Muster. Es kann sein, dass er nach einer Besprechung mit seinem eigenen Chef verärgert ist und seine Angestellten damit belästigt, oder dass er eher morgens oder spät am Tag als Erstes schnappt. Achten Sie darauf, wann er eher schikaniert und was ihn anscheinend auslöst, damit Sie in diesen Zeiten Abstand halten können.
Einen Plan haben. Ronald E. Riggio, Ph.D., empfiehlt im "Psychology Today" -Artikel "Umgang mit einem schwierigen oder mobbenden Chef", die schlechte Laune Ihres Vorgesetzten zu antizipieren und einen Plan zu entwickeln, um mit ihnen umzugehen. Bereite deine Antworten vorher vor, schlägt Riggio vor, und schreibe sie auf die Karteikarten. Üben Sie, die Antworten zu übermitteln, einschließlich Aussagen wie „Wenn Sie uns kritisieren, haben wir das Gefühl, dass Sie unsere Arbeit nicht wertschätzen.“ Versuchen Sie, vorauszusehen, was Ihr Chef als Antwort sagt, und bereiten Sie auch Antworten darauf vor.
Finde Unterstützer. Wenn Sie für einen Chef arbeiten, der Sie ständig erniedrigt, glauben Sie vielleicht, dass er Recht hat, dass Sie nicht gut genug oder klug genug sind. Im „Fortune“ -Artikel „Horrible Bosses: Wenn Ihr Boss ein Mobber ist“ empfiehlt Gary Namie vom Workplace Bullying Institute, einen vertrauenswürdigen Freund oder Kollegen hinzuzuziehen, um Ihnen einen „Reality-Check“ zu geben. Dieser Verbündete kann Ihnen mitteilen, wann Ihr Boss ist hat eine berechtigte Kritik und wenn sie nur versucht, dich niederzureißen.
Entferne dich. Manchmal ist der beste Weg, mit einem Mobber umzugehen, sich von ihr fern zu halten, wann immer es möglich ist. In dem ABC News-Artikel „Hast du einen Bully für einen Boss? Wie Sie einen giftigen Arbeitsplatz überleben können “, empfiehlt Geschäftsführer Tory Johnson, für sich selbst einzustehen, indem Sie weggehen, wenn Ihr Chef anfängt, Sie zu schikanieren. „Die Bullies schreien nur die Leute an, die sie als schwach empfinden - die, die es leicht ertragen“, rät Johnson, die CEO von Women for Hire. Indem Sie sich weigern, an den Tiraden Ihres Vorgesetzten teilzunehmen, zeigen Sie, dass Sie ein solches Verhalten nicht akzeptieren.
