SPD-Clips bilden kleeblattförmige Befestigungen an Fahrradschuhen.
Nicht mehr einfache Plattformpedale und Tennisschuhe, sondern Fahrradschuhe und Pedale haben sich weiterentwickelt. Moderne SPD-Fahrradklammern - ein Akronym für Shimano Pedaling Dynamics - passen in Kombination mit Spezialschuhen zu speziellen Pedalen. Ein kleiner Metallclip an einem Fahrradschuh mit einer steifen Unterseite gleitet in die entsprechenden Backen des Pedals, um Ihren Fuß für optimale Leistung und optimalen Komfort automatisch zu positionieren. Die meisten modernen Mountainbikes verwenden das Zweiloch-SPD-System. Rennradfahrer können das SPD-Dreiloch-Design, Look-Modelle oder andere Typen verwenden.
Entfernen Sie die Schuheinlagen und drücken Sie Ihre Finger leicht gegen die Rückseite der bereits installierten Clipplatte des Schuhs, um sie an ihrem Platz zu halten. Richten Sie die beiden Löcher im SPD-Clip mit zwei der vier Löcher in der Clip-Platte aus. Es ist üblich, die zwei am nächsten zur Zehe zu wählen, aber Sie können dies später nach Belieben anpassen. Stellen Sie sicher, dass die etwas pfeilförmige Spitze des Clips zur Schuhspitze zeigt.
Befestigen Sie den SPD-Clip mit den mitgelieferten 1 / 4-Zoll-Schrauben, die von einem 4mm-Inbusschlüssel angetrieben werden, an der Unterseite des SPD-Fahrradschuhs. Wiederholen Sie dies auf dem zweiten Schuh.
Ziehen Sie beide Schuhe an und besteigen Sie das Fahrrad. Stellen Sie einen Fuß auf das Pedal, das dem Boden am nächsten ist, und halten Sie das Fahrrad mit dem anderen Fuß hoch. Positionieren Sie den Schuh direkt über den kleinen Backen des SPD-Pedals. Leicht nach unten drücken. Drehen Sie Ihren Fuß bei Bedarf unter Druck hin und her, bis Sie ein hörbares Klicken hören. Ziehen Sie vorsichtig mit dem Fuß nach oben, um sicherzustellen, dass der Clip in die Backen eingreift.
Schieben Sie das Fahrrad mit Ihrem anderen Fuß nach vorne. Stellen Sie den Fuß auf das Pedal, während das Fahrrad rollt. Positionieren Sie den Fuß direkt über den Backen und drücken Sie ihn nach unten, um den Clip wie zuvor in die Backen einrasten zu lassen. Wenn Sie das Klicken nicht hören, drehen Sie Ihren Schuh über das Pedal. Drücken Sie nach unten, bis der Clip die Backen am Pedal einrastet. Hören Sie auf den Klick.
Pedalieren Sie das Fahrrad langsam. Drehen Sie Ihren Fuß nach außen, um den Clip von den Backen zu lösen. Wenn es sich nicht lösen lässt, ziehen Sie Ihren Fuß leicht heraus, während Sie ihn drehen. Der Clip hält nur, wenn Ihr Fuß parallel zum Fahrrad ist. Wenn Sie Ihren Fuß drehen, lösen sich die Kiefer. Wiederholen Sie dies mit Ihrem zweiten Fuß. Vorsichtig rollen oder bremsen.
Steig wieder aufs Fahrrad. Klicken Sie beide Schuhe wie zuvor in beide Pedale. Pedalieren Sie das Fahrrad normal. Wenn einer oder beide Füße schief stehen oder unangenehm sind, wiederholen Sie die Drehbewegung, um die Clips von den Pedalen an beiden Füßen zu lösen. Stoppen Sie das Fahrrad und steigen Sie aus. Zieh den Schuh aus. Lösen Sie die Schrauben am betroffenen Schuh gerade genug, um den Clip zu lösen. Tippen Sie auf die Vorderseite des Clips in die Richtung, die erforderlich ist, um den problematischen Winkel zu verringern. Schrauben festziehen. Zieh den Schuh an. Steigen Sie aufs Fahrrad und treten Sie in die Pedale. Passen Sie die Clips so oft an, bis Sie sich ohne unnatürliche Belastung Ihrer Füße wohl fühlen.
Fahren Sie einige Tage oder Wochen normal. Passen Sie die Clips bei Bedarf an.
Einzelteile, die Sie benötigen
- 4-Klemmschrauben, 1 / 4-Zoll
- Inbusschlüssel, 4mm
Spitze
- Die Löcher in der Nähe der SPD-Schuhspitze erhöhen die Geschwindigkeit. Das der Ferse am nächsten gelegene Set ist für die Kraft beim Klettern. Installieren Sie den Clip gemäß Ihren Anforderungen. Die Platzierung sollte auf beiden Füßen gleich sein. Es ist eine gute Idee, vor der Verwendung der Stollenschrauben eine kleine Menge Fett aufzutragen.
Warnung
- Wenn sich Ihre Clips nicht von den Pedalen lösen, befindet sich möglicherweise Schmutz in den Backen oder um die Clips herum. Reinigen Sie sie gründlich mit einer Bürste oder einem Stock, wenn Sie unterwegs sind. Wenn sie sich immer noch nicht lösen lassen, sind die Backen möglicherweise zu fest. Drehen Sie eine Schraube an der Vorder- oder Rückseite des Pedals mit dem 4mm-Inbusschlüssel gegen den Uhrzeigersinn, um die Backen zu entspannen. Testen Sie das Pedal. Wenn die Entriegelung immer noch hartnäckig ist, drehen Sie die Schraube, bis die Backen den Schuh leicht lösen, wenn Sie den Fuß zur Seite bewegen.
