Lächle weiter und lass dich nicht von Veränderungen in eine Schleife werfen.
Veränderung geschieht, ob es uns gefällt oder nicht. Allein die technologische Entwicklung am Arbeitsplatz kann Sie auf Trab halten. Wirf Fusionen, Übernahmen, Erweiterungen, Veränderungen im Management und eine sich entwickelnde Weltwirtschaft ein - und du bekommst ein Rezept für Suppe am Arbeitsplatz. Mitarbeiter auf allen Ebenen müssen Wege finden, um mit Veränderungen umzugehen. es ist nicht etwas, das nur die Frontarbeiterbienen und der mittlere Manager sehen. Sie werden die Veränderungen besser überstehen, wenn Sie offen und flexibel bleiben.
persönlich
Auf psychologischer Ebene sind die meisten Menschen resistent gegen Veränderungen - ob Sie der CEO oder die Putzfrau sind. Die Idee des Wandels ist beängstigend, weil Sie nicht wissen, was es bedeutet oder wie "Business as usual" danach aussehen wird. Das Widerstehen gegen Veränderungen kann Ihre Karrierepläne jedoch ernsthaft beeinträchtigen. Jede Veränderung bringt Ungewissheit und Chancen mit sich. Deshalb ist es wichtig, alles zu tun, um die Veränderungen bei ihrem Eintreten von Herzen anzunehmen. Akzeptanz ist oft die Silberkugel, die es Ihnen ermöglicht, Ihr Potenzial zu erreichen, während Widerstand wahrscheinlich Ihre Fähigkeit hemmt, voranzukommen. Widerstand ist zwecklos und kann Sie sogar irrelevant machen.
Wettbewerbsfähigkeit
Sicher, es scheint wahrscheinlich einfacher zu sein, das zu tun, was Sie immer getan haben, besonders wenn es für Ihr Unternehmen rentabel war. Immerhin, wenn es funktioniert, lass es in Ruhe. Tatsache ist jedoch, dass sich auch die größten und mächtigsten Unternehmen an die Zeit anpassen müssen, da sie sonst die Gefahr haben, überholt zu werden. Kommunikationsfirmen mussten das Handy anerkennen, während Automobilfirmen anfangen mussten, sich an die Anforderungen an die Kraftstoffeffizienz anzupassen. Unternehmen können sich leichter verändern, wenn sie sich ihrer Abhängigkeit von einem sich entwickelnden globalen Markt bewusst werden, und Mitarbeiter können sich leichter verändern, wenn sie den Kontext verstehen.
Kommunikation
Kommunikation und Verständnis sind entscheidend, um die Schmerzen und Unannehmlichkeiten zu minimieren, die durch Veränderungen entstehen. Werden Sie real und geben Sie zu, dass es Sie wirklich betrifft, wie sich Änderungen auf Ihren Job und Ihre Ziele auswirken. Was Sie persönlich tun können, ist sich auf das zu konzentrieren, was von Ihnen erwartet wird, und zu verstehen, was Sie in Zukunft tun müssen. Hören Sie zu, wenn das Management Ihnen und Ihren Kollegen versichert, dass Veränderungen eine gute Sache sind - und letztendlich allen zugute kommen werden. Sobald Sie ein klares Verständnis für die Hintergründe und die Art der Veränderungen haben, ist der Prozess nicht mehr so beängstigend.
Gesundheit erhalten
Unabhängig davon, ob Sie die Änderungen koordinieren oder nur per E-Mail in letzter Minute darüber informiert wurden, ist es normal, dass Sie Stress und Angst verspüren, da dies eine häufige Reaktion auf das Unbekannte ist. Ihr Geist kann alle Arten von schrecklichen Szenarien erstellen, während Ihr Körper damit beschäftigt ist, Stresschemikalien zu produzieren, die Ihre Stimmung, Ihren Appetit, Ihren Schlaf und Ihr Energieniveau beeinflussen können. Diese Effekte sind normal und werden sich während der Anpassung abschwächen. In der Zwischenzeit ist es wichtig, auf Ihren Körper und Ihren Geist zu achten. Essen Sie richtig, trainieren Sie und tanken Sie frische Luft, schlafen Sie genug und üben Sie Entspannungstechniken, die sowohl Ihren Geist als auch Ihre Nebennieren beruhigen.
