Verbessere deinen Aufschlag, um mehr Matches zu gewinnen.
Einige Leute denken, nur weil sie einen Gegner gelegentlich mit einem Killeraufschlag schlagen können, haben sie einen guten Tennisaufschlag. Das ist nur dann der Fall, wenn sie ihren ersten Aufschlag konsequent einstecken können. Wenn sie die meiste Zeit ihren ersten Aufschlag verpassen und nach diesem Ass suchen, haben sie keinen wirklich guten Tennisaufschlag. Der Schlüssel zu einem guten Tennisaufschlag ist, einen zu haben, den Sie konsequent tun können.
Platzierung
Die Fähigkeit, Ihren Aufschlag auf die Vorhand, die Rückhand oder den Körper Ihres Gegners zu legen, ist ein Aspekt eines guten Aufschlags. Sie lassen Ihren Gegner raten, wo Sie den Ball abgeben werden, und wenn Sie im Doppel spielen, kann Ihre Partnerin Ihnen signalisieren, dass sie zum Beispiel pochieren möchte und dass Sie der Vorhand dienen sollten, um ihr zu helfen. Dennis Van der Meer von Van der Meer Tennis in Hilton Head, South Carolina, sagt, um zu lernen, wie Sie Ihren Aufschlag platzieren können, teilen Sie den Platz in Drittel und üben Sie weiter mit dem Ziel, Ihren Aufschlag mitten im Aufschlag zu platzieren Box und in der Nähe der Gasse.
Guter Wurf
Ohne einen guten Ballwurf kann man keinen guten Tennisaufschlag haben. Der Wurf muss konsistent sein, damit Sie Ihre Aufschlagbewegung beibehalten und sicherstellen können, dass Ihr Aufschlag konsistent ist. Halten Sie den Ball nicht in Ihrer Handfläche; halte es zwischen deinem Daumen und den Enden deiner Finger. Halten Sie es leicht, als ob Sie ein Ei halten. Halte deinen Arm gerade und sperre deinen Ellbogen. Bewegen Sie Ihren Arm nach oben und lassen Sie den Wurf los. Ein Rechtshänder sollte den Ball an der 1-Uhr- oder 2-Uhr-Position loslassen, und ein Linkshänder sollte an der 11-Uhr- oder 10-Uhr-Position versuchen. Um zu bestimmen, wie hoch der Ball geworfen werden soll, halten Sie den Schläger in den ausgestreckten Arm. Beachten Sie, wo sich der Sweet Spot des Schlägers befindet. Dort solltest du den Ball treffen, also muss dein Ballwurf noch höher sein. Versuchen Sie, Ihren Aufschlag zu treffen, während der Ball nach rechts fällt, wenn sich der Sweet Spot Ihres Schlägers in Ihrem ausgestreckten Arm befindet.
Aufschlagen
Um zu verstehen, wie Sie den Ball für einen guten Aufschlag kontaktieren können, stellen Sie sich an die Grundlinie, an der Sie normalerweise aufschlagen würden, und üben Sie, den Ball über das Netz zu werfen. Wirf den Ball so weit und hoch wie möglich. Gehen Sie nach dieser Übung auf die Knie und versuchen Sie, von dieser Position aus einen Aufschlag über das Netz zu erzielen. Die einzige Möglichkeit, den Ball auf diese Weise über das Netz zu bekommen, ist ein Treffer.
Praxis
Der wahrscheinlich wichtigste Schlüssel zu einem guten Tennisaufschlag ist das Üben. Sie können einen Eimer mit Bällen herausholen und alle dienen, oder Sie können Ihren Aufschlag mit Ihrem Partner üben. Ein guter Drill ist es, ein Spiel mit 30-Punkten zu spielen, aber Sie müssen alle Punkte aufschlagen, und Sie erhalten nur einen Aufschlag. Dies gibt Ihnen viel Übung und hilft Ihnen, einen konsistenten zweiten Aufschlag zu entwickeln. Sobald Sie wissen, dass Sie einen guten zweiten Aufschlag haben, sollten Sie beim Spielen eines Matches weniger Druck verspüren, um Ihren ersten Aufschlag zu erhalten.
