Rote Himbeerblätter werden zur Herstellung von Heiltee verwendet.
Die saftige rote Frucht der Himbeerpflanze ist oft zuerst am attraktivsten, aber die übersehenen Blätter werden seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet. Tee wird hergestellt, indem die grünen Blätter der Pflanze getrocknet und dann in heißes Wasser getaucht werden. Verwenden Sie am besten organische Blätter, um eine Kontamination durch chemische Pestizide oder Düngerrückstände zu vermeiden. Das Trinken von Himbeerblättertee kann die Wehen lindern, Halsschmerzen lindern, die Symptome von Durchfall lindern und sogar bei der Behandlung von Anämie helfen. Lassen Sie sich wie bei jedem Präparat zuerst von Ihrem Arzt beraten und fügen Sie dann dieses natürliche und kostengünstige Mittel zu Ihrer Teesammlung und Ihrem Medikamentenschrank hinzu.
Schwangerschaft
Laut einer im "British Journal of Pharmacology" veröffentlichten Studie können rote Himbeerblätter bei der Straffung des Uterusmuskels und der Koordination von Wehenkontraktionen hilfreich sein. Ein starker Uterus erleichtert die Wehen und hilft, die Form des Uterus nach der Geburt beizubehalten. Eine im "Journal of Midwifery & Women's Health" veröffentlichte Studie ergab, dass Frauen, die während der Schwangerschaft rotes Himbeerblatt konsumierten, eine insgesamt kürzere Wehenzeit hatten als diejenigen, die dies nicht taten, und Pinzetten während der Geburt seltener benötigt wurden.
Adstringierend
Himbeerblättertee wird als Adstringens verwendet, da das Blatt Tannine enthält. Medizinisch gesehen ist ein Adstringens eine Substanz, die dazu führt, dass sich Gewebe und Öffnungen des Körpers verengen, der Fluss von Körperflüssigkeiten verringert und Blutungen verlangsamt. Laut dem Gesundheitssystem der Universität von Michigan sind diese adstringierenden Eigenschaften der Grund, warum das Trinken von Himbeerblättertee Durchfall lindern und Halsschmerzen lindern kann. Das Verschlucken von Adstringenzien verringert die Schwellung, was der Grund für die Linderung der Symptome sein kann.
Gesundheit der Frauen
Sue Sierralupe, eine zertifizierte Kräutermeisterin und Autorin der Website "The Practical Herbalist", schlägt die Vorteile der Verwendung von Himbeerblättern für die Gesundheit von Frauen vor. Natürlich vorkommende Verbindungen im Blatt sollen dabei helfen, die Hormone zu regulieren. Sierralupe behauptet, dass der Verzehr von roten Himbeerblättern Symptome der Menopause und des prämenstruellen Syndroms lindern kann, die durch hormonelle Schwankungen verursacht werden. Sie merkt auch an, dass es Bauchkrämpfe bei Frauen verringern könnte.
Anämie
Rote Himbeerblätter werden in der Kräuter- und traditionellen Medizin seit Jahrhunderten zur Behandlung von Anämie vorgeschlagen. Laut Dr. David Frawley, Autor des Buches über traditionelle indische Medizin "Ayurvedic Healing", enthalten die Blätter viel Eisen und Vitamin C. Diese Kombination ist nützlich, da Vitamin C die Aufnahme von Eisen unterstützt. Sierralupe fügt hinzu, dass die Blätter auch Magnesium enthalten, ein essentielles Mineral, das die Konzentration der roten Blutkörperchen und des Hämoglobins erhöht.
