Top 5-Möglichkeiten, um Ihr Sexualleben wieder in Schwung zu bringen.
1. Priorisieren, verdammt. Hier ist der Deal: Alles, was Sie am Ende Ihrer Liste platzieren, wird niemals erledigt. Wenn Sie dies lesen, ist es wahrscheinlich genau das, was Sie mit Ihrem (nicht so heißen) Sexleben gemacht haben. Es ist also an der Zeit, Sex ein paar Stufen nach oben zu bringen. Sie merken vielleicht nicht, dass Sie Sex nach dem Buch, das Sie lesen, oder nach Jay (wie in Leno) vor Ihrem Mann haben. Nicht gerade ein Rezept für eine glückliche Beziehung, oder? Bump Sex bis zum Höhepunkt Ihres Abendrituals und Sie könnten nicht mehr zu müde sein.
2. Identifizieren Sie hinterhältige Zeitlücken. Wann hast du das letzte Mal gesagt, du wärst zu müde, um auf Facebook oder in deinen Lieblings-Design-Blogs zu stöbern? Uh-huh. Kurznachricht: Diese 20 Minuten Sie denken Sie haben nur dumme Statusaktualisierungen gelesen oder sich die Küchen angesehen. Das hat wirklich eine Stunde gedauert. (Das ist die Magie des Webs - die Zeit vergeht.) Das ist auch eine Stunde, in der Sie Ihren Lebensgefährten unter Druck setzen könnten.
3."Energiekarte" dein Tag. Frage dich, wann du dich am sexysten fühlst (oder einfach nur geil drauf los bist). Fragen Sie sich auch, wann sich diese Stimmung verabschiedet. Fühlen Sie sich gleich nach der morgendlichen Dusche munter, aber nach dem Abendessen aufgebläht und faul? Vergleichen Sie die Zeiten mit Ihrem Partner und sehen Sie, wo sie sich überschneiden. Vielleicht ist es besser, die "Dekompressionsstunde" direkt nach der Arbeit unter der Bettdecke "zu dekomprimieren". Andererseits ist es vielleicht eine aufstrebende Sache für euch. Oder Sie müssen einfach abschalten, wer es tun darf, wenn Sie Lust haben. Fazit: Achten Sie mehr auf Ihre sexy Hauptzeit.
4. Schalte den Fernseher schon aus dem Schlafzimmer! Wie oft müssen wir es sagen? Es gibt unzählige Studien, die einen Flachbildschirm im Schlafzimmer mit einem Sexualleben in Verbindung bringen. In einer italienischen Studie wurde sogar behauptet, dass ein Schlafzimmertubus die sexuelle Aktivität des Paares um ein Vielfaches reduziert 50 Prozent. Wenn Sie wach genug sind, um zuzusehen Lockup Raw Bei 2a.m. bist du wach genug, um die Tat zu vollbringen (hey, fauler Sex kann immer noch lecker sein).
5. Benutze deine Vorstellungskraft. Wenn Sie sich anstrengen und vielleicht Sex einplanen (ja, wir haben gerade diese schrecklich unsexy Phrase geschrieben), müssen Sie die schmutzige Tat nicht in eine lästige Pflicht verwandeln. Eine kleine Planung ist eigentlich eine gute Ausrede, um abenteuerlustig zu werden. Treffen Sie sich in den Mittagspausen mit einem kleinen Mittagsfan. Wenn es das Budget zulässt, besorgen Sie sich ab und zu ein Hotelzimmer und behandeln Sie es wie eine heiße Angelegenheit. Sehen Sie, wie kitzelnd Zeitpläne sein können?
