Ihre Schilddrüse ist eine schmetterlingsförmige Drüse in Ihrem Nacken.
Wenn Sie jemals auf Ihr Gewicht geachtet haben, haben Sie wahrscheinlich mehr als ein paar Mal über Ihren Stoffwechsel nachgedacht. Ihre Schilddrüse reguliert den Stoffwechsel oder wie schnell Ihr Körper Nahrung für Energie abbaut. Verschiedene Faktoren beeinflussen, wie schnell Ihre Schilddrüse funktioniert, einschließlich Meldungen von der Hypophyse in Ihrem Gehirn. Indem Sie Anzeichen dafür erkennen können, wann Ihre Schilddrüse funktioniert - und wann nicht -, können Sie Ihre Stoffwechselfunktion aufrechterhalten.
Über die Schilddrüse
Ihre Schilddrüse befindet sich in Ihrem Nacken direkt vor Ihrer Luftröhre und hat eine Schmetterlingsform, wobei sich jeder „Flügel“ auf beiden Seiten Ihrer Luftröhre befindet. Das Mineral Jod dient als Brennstoff für Ihre Schilddrüse, und die Schilddrüse kombiniert Jod mit den Haupthormonen T3 und T4, um Ihre Zellen zu stimulieren. Diese Hormone dringen in Ihre Zellen ein und regen Ihren Körper an, Fett und Kohlenhydrate zur Energiegewinnung zu verwenden, ein Prozess, der als Stoffwechsel bezeichnet wird. Während Ihr Stoffwechsel sehr wichtig ist, erfüllt Ihre Schilddrüse auch andere Funktionen, einschließlich der Beeinflussung des Wachstums und der Entwicklung, um das Gehirn reifen zu lassen.
Basal Metabolic Rate
Eine Methode zur Messung der Geschwindigkeit Ihres Stoffwechsels besteht darin, die Grundumsatzrate zu ermitteln. Dies ist ein Maß dafür, wie viel Sauerstoff Ihr Körper über einen bestimmten Zeitraum verbraucht, während Sie sich in Ruhe befinden. Wenn Ihr Körper mehr Sauerstoff verbraucht, erwärmt er sich auch und Sie benötigen mehr Energie oder Kalorien, um zu funktionieren, so die Colorado State University. Wenn Sie einen niedrigen BMR haben, arbeitet Ihre Schilddrüse wahrscheinlich langsamer als es sollte. Dieser Zustand wird als Hypothyreose bezeichnet. Wenn Sie einen hohen BMR haben, ist Ihre Schilddrüse möglicherweise überaktiv oder verbrennt Kalorien und Sauerstoff ein wenig zu gut, was als Hyperthyreose bezeichnet wird.
Verhältnis zum Gewicht
Während Ihre Schilddrüse eine Rolle im Stoffwechsel spielt, ist dies nicht der einzige Faktor für Gewichtserhaltung, Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme. Nach Angaben der American Thyroid Association hängt das Gewicht davon ab, wie viel Sie essen, wie aktiv Sie sind und wie sich andere Chemikalien und Hormone in Ihrem Körper auf Ihr Gewicht auswirken. Wenn Sie an Hyperthyreose leiden, können Sie Gewicht verlieren, da Ihr Körper durch Kalorien schneller verbrennt. Hyperthyreose kann jedoch auch Ihren Appetit steigern, was den Gewichtsverlust ausgleichen kann. Auf der anderen Seite kann eine Schilddrüsenunterfunktion zu einer Gewichtszunahme führen - laut ATA in der Regel zwischen 5 und 10 Pfund. Dies ist am häufigsten das Ergebnis von Wassereinlagerungen aufgrund der Wirkung des Schilddrüsenhormons.
Hypothyreose und Hyperthyreose Symptome
Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihre Schilddrüse nicht ausreichend ist, kann Ihr Arzt eine Blutuntersuchung durchführen, um Ihren Hormonspiegel zu bestimmen. Ein langsamer oder schneller Metabolismus ist nicht das einzige Symptom, das mit Hyperthyreose oder Hypothyreose verbunden ist. Hypothyreose verursacht beispielsweise Müdigkeit, Kälteprobleme, Haarausfall und Muskelschwäche, so die Colorado State University. Hyperthyreose kann zu ungeklärter Nervosität, Schlaflosigkeit, einer überdurchschnittlichen Herzfrequenz und Angstzuständen führen. Beide Zustände können mit Medikamenten, einschließlich künstlicher Hormone, behandelt werden.
