Tennis ist ein großartiges Spiel für alle Altersklassen.
Sie sind also endlich mit Ihren Freunden auf dem Tennisplatz. Exzellente Wahl. Tennis bietet Fitness Vorteile, Kameradschaft, Wettbewerb und eine Gelegenheit, sich in der Sonne zu sonnen. Sie werden besser spielen und das Spiel wird mehr Spaß machen, wenn Sie die richtige Ausrüstung haben. Der richtige Schläger und der richtige Griff sind die zwei wichtigsten Dinge. Wenn sie zu Ihrem Schwung und Ihrer Hand passen, werden Sie in relativ kurzer Zeit Ihr Bestes geben und vom Anfänger- bis zum Fortgeschrittenenlevel abschließen.
Wichtigkeit
Die Wichtigkeit der richtigen Griffgröße kann kaum überbewertet werden. Wie Tennis Warehouse erklärt, wenn dein Griff zu klein ist, neigt der Schläger dazu, sich in deiner Hand zu drehen, was deine Genauigkeit zerstört. Sie müssen einen zu kleinen Griff ausgleichen, indem Sie mehr Muskelkraft verwenden, damit sich der Schläger beim Schwingen nicht verdreht - und das kann zu einem schmerzhaften Zustand führen, der Tennisarm genannt wird. Ein zu großer Griff ist ebenfalls ein Problem. Du wirst Schwierigkeiten haben, einen Knick am Handgelenk zu bekommen. Ein zu großer Griff ist in zweierlei Hinsicht einem zu kleinen Griff gleich - Sie brauchen mehr Muskelkraft, um den Schläger zu kontrollieren, und Sie werden dadurch anfällig für Tennisarm. Nehmen Sie eine Lektion von Goldlöckchen und den Drei Bären und finden Sie einen Griff, der genau richtig ist.
Griffgröße
Die typische Griffgröße für Frauen liegt zwischen 4 1/8 und 4 1/2 Zoll im Durchmesser. Die Größen variieren in 1/8-Zoll-Schritten. Obwohl solch kleine Unterschiede in der Griffgröße geringfügig klingen, können das Gefühl und die Leistung eines Schlägers mit beispielsweise einem 4 1/4 Zoll Griff völlig anders sein als ein Schläger mit einem 4 3/8 Zoll Griff. Glücklicherweise gibt es zwei Methoden, um die richtige Griffgröße für Sie zu ermitteln.
Messgripgröße
Sie können Ihre korrekte Gripgröße auf zwei Arten bestimmen. Laut Tennis Warehouse benötigen Sie ein Lineal für die erste Methode. Messen Sie den Abstand von der Oberseite Ihres Ringfingers zur unteren seitlichen Falte auf Ihrer Handfläche, die sich um die Mitte der Handfläche befindet. Bei den meisten Frauen fällt die Messung in den Bereich von 4 1/8 Zoll bis 4 1/2 Zoll. Die zweite Methode besteht darin, den Schläger zu halten und dann den Zeigefinger der anderen Hand zwischen die Fingerspitzen und die Handfläche zu schieben. Wenn für Ihren Finger kein Platz ist, ist der Griff zu klein. Wenn zu viel Platz für Ihren Finder ist, ist der Griff zu groß. Wenn es gut passt, haben Sie die richtige Griffgröße.
Überlegungen
Es ist immer eine gute Idee, Schläger und Griffe auszuprobieren, und die meisten Tennisläden und Schläger werden Ihnen Demo-Schläger zum Testen geben. Neben der Griffgröße sollten Sie sich für einen Ledergriff oder einen Kunststoffgriff entscheiden. Wie Tennis.com feststellt, ist Leder oft eine "alte Schule" für Spieler, die sagen, dass die Starrheit des Leders ihnen mehr Gefühl gibt. Synthetische Griffe sind weicher und mit Nadellöchern gepolstert, um Schweiß aufzunehmen. Sie verfügen über strukturierte Oberflächen mit erhöhten Stichen, die als Rillen für Ihre Hand dienen. Wenn Sie zwischen Griffgrößen sind, gehen Sie mit der kleineren Größe. Sie können das Band um den Griff wickeln, wenn Sie es aufbauen möchten. Aber Sie können den Griff nicht reduzieren, wenn Sie später entscheiden, dass es zu groß ist.
