Was Sind Die Ursachen Für Muskelschmerzen In Den Oberschenkel Und Po Ohne Training?

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Das Gesäß und die Oberschenkel enthalten eine Vielzahl von Muskeln und anderen Strukturen.

Oft, wenn Sie eine Muskelkater haben Sie schreiben Sie es der Ausübung zu hart oder mangelnder Fitness zu. Wenn Sie jedoch nicht trainiert haben und Sie Schmerzen in Ihren Beinen und Gesäß spüren, können andere Probleme auftreten. Der Po und die Oberschenkel enthalten Muskeln, aber auch verschiedene Gelenke sind vorhanden und wichtige Blutgefäße und Nerven verlaufen ebenfalls durch sie. Die Vielzahl der möglichen Ursachen umfasst daher Probleme mit diesen Strukturen, die es schwierig machen, die Ursache genau zu bestimmen, und zusammen mit der Möglichkeit von etwas Schwerwiegendem, das dem Schmerz zugrunde liegt, ist es wichtig, Ihren Arzt aufzusuchen, um es zu überprüfen.

Schmerzempfindung

Schmerzen können schwer zu lokalisieren sein, weil ein schmerzhaftes Schmerzempfinden in einem Bereich des Körpers sich so anfühlt, als käme es von einem anderen Körperteil. Daher kann es sich so anfühlen, als ob die Muskeln des Gesäßes und des Oberschenkels die Ursache sind, wenn der Schmerz in Wirklichkeit von anderen Strukturen herrührt. Zum Beispiel können Probleme mit der Hüfte tatsächlich Schmerzen im Gesäß, im Bein oder in der Leistengegend verursachen.

Nervenprobleme

Nerven sind die Wege, die sensorische Informationen an das Gehirn senden, einschließlich der Schmerzempfindung. Das heißt, wenn Nerven beschädigt oder komprimiert werden, werden Schmerzempfindungen fälschlicherweise vom Gehirn so interpretiert, dass sie von den Muskeln oder anderen Bereichen stammen, die der Nerv versorgt, anstatt vom Nerv selbst. Ein wichtiger Nerv im Gesäß und in den Oberschenkeln ist der Ischiasnerv, und Probleme mit diesem Nerv verursachen Schmerzen an diesen Stellen. Ischias ist ein Begriff, der eine Vielzahl von Problemen mit diesem Nerv deckt, alle mit Symptomen von Schmerzen im Gesäß und am Bein. Ursachen von Ischias gehören Kompression der Nervenwurzeln, wie sie die Wirbelsäule von Bandscheibenvorfall verlassen, ein Zustand, wo die Löcher in der Wirbelsäule, wo die Nerven passieren, verengt genannt Spinalstenose und Piriformis-Syndrom, wo der Piriformis-Muskel um den Nerv ist entzündet und reizt so den Nerv. Ein Tumor, der auf den Nerv drückt, ist eine weitere mögliche Erklärung für Ischiasnervschmerzen. Meralgia paresthetica, ein brennender Wundschmerz im Oberschenkel, der durch Kompression des N. cutaneus femoris lateralis verursacht wird, kann gelegentlich auch Schmerzen im Gesäß hervorrufen.

Vascular

Verschiedene Blutgefäße verlaufen durch Gesäß und Oberschenkel und versorgen die Muskulatur Der Fläche. Wenn eines dieser Gefäße blockiert oder verengt ist, produziert der Muskel eine Art von Schmerz, der "Claudicatio" genannt wird. Dieser Schmerz wird mehr bei Bewegung empfunden als bei Ruhe, weil der Muskel nicht genug Blut bekommt. Eine andere mögliche Ursache für Claudicatio ist ein Aneurysma in einem der Gefäße, wo die Gefäßwand ungewöhnlich erweitert ist und dazu neigt, Trümmer zu sammeln, die zu Blutgerinnseln führen können.

Knochen und Gelenke

Verschiedene mögliche Probleme können mit den Knochen und entstehen Gelenke der Hüfte und Oberschenkel, die Schmerzen im Gesäß und Oberschenkel verursachen können. Hüftbursitis, eine Entzündung in einem der Bereiche, in denen sich Muskeln am Knochen festsetzen, kann Schmerzen verursachen, die bis in den Oberschenkel reichen können. Ein Zustand, der als vorübergehende Osteoporose bezeichnet wird, bei der der Knochen des Hüftgelenks schwach wird, kann auch zu Gesäß- und Oberschenkelschmerzen führen, wenn auch mit einem plötzlichen Beginn. Verschiedene entzündliche Zustände können auch Oberschenkel- und Gesäßschmerzen, wie Lupus, rheumatoide Arthritis und ankylosierende Spondylitis, hervorrufen.