Phlebotomisten müssen strenge Hygiene- und Hygienevorschriften einhalten. Es ist eine merkwürdige kulturelle Eigenart, dass so viele Menschen Vampire in Büchern und Filmen lieben, aber hasse Blut im Krankenhaus oder in der Klinik. So widersprüchlich es auch sein mag, es ist eine Realität, der sich Phlebotomisten stellen müssen...

Ein Apotheker füllt nicht nur ärztliche Rezepte für Patienten aus, sondern berät sich auch mit behandelnden Ärzten. Apotheker zu werden, ist sicher keine Übernacht-Arbeit und braucht Jahre des Studiums, aber es ist eine gefragte Position mit guter Arbeitsplatzsicherheit. Die alternde Generation der Babyboomer und medizinische Fortschritte machen Apotheker zu einem nahezu unbezahlbaren Rohstoff...

Rekrutieren Sie einen Freund, um Ihren 26-Meilen-Spaziergang angenehmer zu machen Wenn Sie an einem Laufmarathon teilnehmen möchten, werden Sie laufen ungefähr 26 Meilen. Die Zeit, die Sie benötigen, um diese Aufgabe zu erledigen, hängt davon ab, wie schnell Sie sich bewegen. Stellen Sie mindestens sechs Stunden ein, um einen Laufmarathon von 26 Meilen zu absolvieren, auch wenn Sie zügig dahinrasen...

Lizenzierte praktische Krankenschwestern arbeiten unter der Anleitung und Aufsicht von Krankenschwestern und Ärzten. Lizensierte praktische Krankenschwestern, auch bekannt als lizenzierte Krankenschwestern in Einige Staaten bieten Patientenpflege unter Aufsicht und Anleitung von Krankenschwestern und Ärzten...

Eine Zahnarzthelferin hilft einem Zahnarzt, indem sie die Zähne eines Patienten säubert und Hinweise zur Mundgesundheit gibt. Zähne putzen, Ratschläge geben Zähne und Zahnfleisch zu pflegen und nach Anzeichen für eine orale Erkrankung zu suchen, sind für einen Dentalhygieniker alles in einem Tagesgeschäft...

Eier sind von Natur aus natriumarm. Ernährungswissenschaftler haben selten ein freundliches Wort über Natrium, vor allem, weil der durchschnittliche Amerikaner viel zu viel davon konsumiert es. Natrium ist jedoch kein totaler Diätdämon - Sie brauchen tatsächlich jeden Tag eine kleine Menge, um den normalen Blutdruck aufrecht zu erhalten und Flüssigkeiten und Mineralien im Körper ausgeglichen zu halten...

Ahi Thunfisch ist ein sehr nährstoffreicher Fisch. Ahi Thunfisch ist der hawaiianische Name für Gelbflossen-Thunfisch oder Thunnus albacares, obwohl sich der Begriff manchmal auch darauf bezieht eine eng verwandte Art, der Großaugenthun. Ahi-Thunfisch wird wegen seines fleischigen Geschmacks und hohen Nährwerts in japanischen Restaurants häufig für Sashimi verwendet...

Brokkoli fügt Kohlenhydrate zu Ihrer Diät hinzu, aber nicht viel. Seien Sie nicht zu schnell, Kohlenhydrate aus Ihrer Diät zu schneiden - Ihr Körper benutzt sie als die wichtigste Energiequelle. Wenn Sie sorgfältig alle Makronährstoffe in Ihrer Ernährung überwachen, fällt Broccoli unter die Kohlenhydrat-Kategorie...

Fügen Sie Ihrem Joghurt Obst für mehr Ballaststoffe hinzu. Wenn Sie eine Weizenallergie haben, müssen Sie Lebensmittel eliminieren, die Gluten enthalten. Joghurt und andere Milchprodukte sind von Natur aus glutenfrei und reich an essentiellen Nährstoffen. Einige Arten von Joghurt können jedoch Verdickungsmittel oder Aromastoffe enthalten, die aus Weizenprodukten hergestellt werden...

Platzieren Sie ein Mini-Trampolin drinnen oder draußen. Durch Übungen, die Sie genießen, ist es viel wahrscheinlicher, dass Sie mit dem Programm bleiben und die Ergebnisse, die Sie wollen. Ein Mini-Trampolin ist eine unterhaltsame Art, in ein Cardio-Workout zu passen, das Kalorien verbrennt und viele gesundheitliche Vorteile bietet...

Schwimmen Runden Sie von Kopf bis Fuß. Der Pool mag wie ein Spielplatz, aber es gibt mehr zu einem Sprung in den Pool als Sommer Spaß. Schwimmen Runden können Sie ein Killer-Training geben, weil es sowohl Ihre Muskeln strafft und erhöht Ihre Herzfrequenz. Nur wenige andere Workouts bieten gleichzeitig Cardio- und Krafttraining...

Fruktose ist das süßeste Monosaccharid. Mehr als die Hälfte der amerikanischen Diät besteht aus Kohlenhydraten. Bist du überrascht? Von Brot, Nudeln, Reis und Desserts bis zu gesünderen Speisen wie Obst und Joghurt liebt die amerikanische Bevölkerung ihren Zucker. Spezifische Arten von Kohlenhydraten umfassen Monosaccharide, Disaccharide, Oligosaccharide und Polysaccharide...

Der größte Teil der Ballaststoffe in Ananas ist der unlösliche Typ. Ballaststoffe können Ihnen nicht die Energie und Nahrung geben, die Sie brauchen, um durch den Tag zu kommen bringt große gesundheitliche Vorteile. Die vielfältigen unverdaulichen Substanzen, die in Früchten und anderen pflanzlichen Nahrungsmitteln vorkommen, werden im Allgemeinen als unlöslich oder löslich eingestuft, je nachdem, wie sie mit Wasser interagieren...

Sie verlieren über Ihren Schweiß sowohl Kalium als auch Natrium. Natriumchlorid oder Kochsalz und Kalium haben einige Gemeinsamkeiten: Beide sind Elektrolyte in deinem Körper und beide enden in "-ium". Aber wenn es um ihre Wirkungen im Körper geht, haben Salz und Kalium unterschiedliche Zwecke. Jeder muss sich in Ihrer täglichen Ernährung ausbalancieren, damit Sie gesund bleiben...

Mäßiges Trinken kann gesundheitliche Vorteile haben. Im vergangenen Jahr gaben 6,8 Prozent der Frauen und 10,3 Prozent der Männer an, einmal wöchentlich Alkohol zu trinken , nach dem Nationalen Institut für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus. Wenn Sie verantwortungsvoll trinken, können Sie Ihrer Gesundheit Gutes tun...

Orangenschale enthält D-Limonen. Sie könnten niemals Orangenschalen essen, aber Sie verbrauchen sie als Orangenschalen in Marmelade und als Schale in Backwaren. Orangenschale ist viel bitterer als das Fruchtfleisch, aber sie ist überraschend hoch in einigen Nährstoffen, besonders in Zitrusölen wie D-Limonen...

Reduzieren Sie Fett und Kalorien, indem Sie Ihre Mahlzeit mit Eiertropfensuppe anstelle von Frühlingsrollen beginnen. Wenn Sie aus einem chinesischen Restaurant essen, bedeutet das nicht, dass Sie es essen in Fett und Kalorien hoch sein. Die nahrhaftesten Optionen sind diejenigen, die eine Vielzahl von Gemüse enthalten und nicht in Teig getaucht oder frittiert werden...

Magenbandagen führen zu kurzfristigen Ergebnissen. Das schnelle Abnehmen der Bauchmuskeln ist der Traum jeder Frau. Schließlich, warum verbringen Sie Stunden im Fitnessstudio und Monate bleiben weg von Ihrem Lieblings-Genuss-Essen, wenn eine magische Band den Trick machen kann? Obwohl Wraps und Bänder eine einfache Gewichtsabnahme-Lösung zum Wegschmelzen von Bauchfett versprechen, gibt es ein bisschen mehr darüber zu erfahren, ob diese Methode dem Hype gerecht wird...

Steigendes Gehen kann helfen, den Unterkörper auf neue und verbesserte Höhen zu bringen. Ob Sie schlankere oder formschönere Beine haben möchten oder beides Persönliche Fitnessziele werden sich nicht wie ein harter Kampf anfühlen, wenn Sie den Neigungslauf in Ihren Trainingsplan integrieren. Inclince Walking ist eine hocheffiziente kardiovaskuläre Trainingsmethode, die Körperfett verbrennt und Ihren Unterkörper schlank, straff und straff macht...

Stehende seitliche Beinstrecker können helfen, Ihre Oberschenkel zu stärken. Egal, wie lange Sie auf einem Laufband oder den verschiedenen Maschinen für Ihre Beine verbringen , du bist immer noch nicht glücklich mit der Art, wie du denkst, dass deine Schenkel in Hosen aussehen oder wie sie wackeln, wenn du gehst...