Vinyl-beschichtete Kettlebells sind in leuchtenden Farben gehalten.
Etwas an der grundlegenden schwarzen Farbe und ungeschmückten Kanonenkugeltextur einer Standard-Kettlebell kann dich Nesty, ein bisschen ästhetischer als das, was man in einem testosterongetränkten Fitnessstudio findet, das dem Powerlifting gewidmet ist. So werden Sie vielleicht bei Ihrem ersten Kettlebell-Kauf in Versuchung geführt, mit einer hübschen, mit Vinyl verkleideten Glocke zu gehen, die von Rosa für 2 Kilogramm bis zu Braun für 36 Kilogramm reicht. Aber es sind diese gusseisernen Schönheiten, die die Herzen der Königinnen des Kettlebell-Trainings in den Vereinigten Staaten stehlen - darunter Lorna Kleidman, Neghar Fonooni und Lauren Brooks.
Gusseisen-Kettlebells
Fitness-Kettlebells unterscheiden sich in Größe, Form und Gewicht und sind die Art, mit der Sie fast sicher anfangen werden, mit auszuarbeiten. Diese sind aus Gusseisen, mit einem kanonenkugelförmigen Körper und einem dicken Griff, der ein wenig wie die Hörner eines Stieres geformt ist. Ihr Zweck ist es, Ihnen ein effektives Training zu Hause oder im Fitnessstudio zu ermöglichen. Competition oder Pro Kettlebells haben eine einheitliche Größe und Form mit inneren Hohlräumen unterschiedlichen Volumens, die das fertige Gewicht bestimmen, und sind aus Stahl und nicht aus Gusseisen gefertigt. Wenn Sie in Kettlebell oder Girevoy Sport - zeitgesteuerte Hebewettbewerbe - kommen, werden Sie mit Wettbewerbsglocken arbeiten.
Vinyl Coatings
Das Ziel einer Vinylbeschichtung auf einer gusseisernen Kettlebell besteht darin, Ihren Boden zu schützen und verringern Sie Lärm, wenn Sie das Gewicht fallen lassen. Die Beschichtung kann nur die Glocke abdecken oder sich teilweise über den Griff erstrecken. Einige Hersteller fügen einen rutschfesten Gummiboden hinzu, der für Bretter und abtrünnige Reihen auf der Kettlebell verwendet werden kann, und andere Farbcodes für ihre Vinylglocken.
Nachteile
Die zertifizierte Kettlebell-Lehrerin Sarah Lurie warnt vor Vinyl-Glocken. Trotz ihrer visuellen Anziehungskraft merkt sie an, dass sie immer noch Ihren Boden berühren werden, selbst wenn Sie sie fallen lassen. Sie schreibt auch in "Kettlebells for Dummies", dass eine Vinylbeschichtung Ihre Haut in bestimmten Positionen unangenehm ergreifen kann, etwa während des Racks; kann leicht knacken und schälen; und kann Unvollkommenheiten in der Herstellung abdecken. Sie empfiehlt, mit gusseisernen Kettlebells zu kleben.
Was die Experten sagen
Lurie ist nicht allein in ihrer Vorliebe. Kleiderman, Fonooni und Brooks empfehlen nur gusseiserne Fitness- und Stahl-Wettkampf-Kettlebells. Kleiderman merkt an, dass die Vinylabdeckung eine instabile Basis für deine Reihen bildet. Die Kettlebell-Enthusiastin Rachel Banner von Kettlebell Body Shop verteidigt die vinylbeschichtete Version jedoch mit dem Hinweis, dass nicht jede vinylbeschichtete Glocke notwendigerweise ein billiges Produkt ist und dass bestimmte Hersteller darauf achten, den Griff und die Basis vor dem Hinzufügen des Vinyls zu gießen.
