Softball-Übungen können langsamen Spielern helfen, das Spiel zu erlernen.
Für viele ist Softball mit langsamer Tonhöhe nur eine lustige Erholung. Aber wenn Sie ein Konkurrent sind, der ihren Softball ernst nimmt und das Spiel nicht nur eine Ausrede ist, um einen Nachmittag mit den Mädchen zu verbringen, dann können Softball-Übungen Ihnen helfen, Ihre Fähigkeiten zu verbessern und die Erfolgschancen Ihres Teams zu erhöhen. Einige Softball-Übungen eignen sich sowohl für Spieler mit langsamen als auch mit schnellen Schlägen, andere wiederum sind speziell auf das Langsam-Spiel zugeschnitten.
Infield-Übungen
Wie bei jeder Form von Baseball sind auch sichere Spieler in langsamer Runde wichtig Softball, damit dein Team gemachte Bälle in Outs verwandeln kann. Infielder sollten Übungen mit Bodenbällen durchführen, die an ihrer Handschuhseite und an ihren Handrücken getroffen werden. Üben Sie das Werfen auf die erste Base sowie auf andere Basen. Slow-Pitch-Softball-Basen sind näher zusammen als Standard-Baseball-Basen, so schnelle Würfe sind auch der Schlüssel. Um das schnelle Werfen zu betonen, sollte ein Trainer auf dem Teller stehen und einen Infielder mit einem Grounders treffen. Der Infielder muss den Ball spielen und schnell werfen, weil der Trainer ihr einen weiteren Grounder schlagen wird, während der Feldspieler den vorherigen Ball zur ersten Base oder zu einem Trainer in der Nähe des Hitters wirft.
Outfield Drills
Langsamer Softball Spiele enthalten normalerweise vier Outfielder, anstatt die Standard Drei. Aber die Outfielder sehen immer noch eine Menge Action, während die Battlers den langsam aufgeschlagenen Ball über das ganze Feld schlagen. Um zu lernen, Flybälle zu beurteilen, sollten Outfielder üben, Bälle zu fangen, die während des Trainings von der Platte getroffen werden. Um an Würfen zu Bases zu arbeiten, hole Grounders in das Outfield und lasse die Feldspieler den Ball aufladen, schöpfe ihn mit ihren Handschuhen und wirf schnell. Um sicherzustellen, dass ein Outfielder ein gutes Gesamttraining bekommt, positioniere sie ziemlich nahe am Zaun und wirf ihr eine Vielzahl von Bällen, einschließlich Grounders, Line Drives und Fliegen nach rechts und links, sowie vor und hinter ihr. Werfen Sie einen extraweichen Ball oder einen Tennisball, und lassen Sie die Outfielder mit bloßen Händen mit ihren normalen Handschuhhänden fangen.
Tee Drill
Softballs mit langsamer Teilung sind ziemlich leicht zu schlagen, aber nicht so einfach gut treffen. Mit einem zusätzlichen Outfielder ist es nicht einfach, sie dort zu treffen, wo sie nicht sind ", sagten die alten Ballspieler. Nehmen Sie Schlagtraining gegen Live-Pitcher, um sich an die hohen Bogenschüsse zu gewöhnen. Sie können auch an Ihrem Schlag arbeiten, indem Sie Softballs von einem T-Stück schlagen. Um Richtungsschläge zu üben, platzieren Sie beispielsweise ein Ziel in das Feld, z. B. einen Kegel oder einen Kunststoffeimer. Lege einen Ball auf ein T-Stück und versuche, das Ziel zu treffen. Wenn du besser bist, bewege das Ziel weiter weg.
Pitching Drills
Es gibt nur so viel Pitcher, um innerhalb der Beschränkungen des Softballs mit langsamem Pitch auszuweichen. Das Beste, was der typische Werfer tun kann, ist genau zu werfen, um zu vermeiden, irgendwen zu gehen. Es ist schwer genug, Softball-Hits aus dem Weg zu räumen, ohne ihnen Freikarten zu geben. Um individuell zu arbeiten, markieren Sie eine rechteckige Schlagzone mit Kreide oder Klebeband gegen eine Wand. Werfen Sie den Ball gegen die Wand und versuchen Sie, ihn in der Streichzone mit der richtigen Menge oder Lichtbogen in Ihrer Liga fallen zu lassen. Um von einem Hügel aufzusteigen, setze ein Ziel auf die Platte, z. B. ein Schlagabschlag mit einer Kugel oben, und versuche dann, den Ball beim Werfen mit einer normalen langsamen Bewegung vom Abschlag zu stoßen.
