Erwarten Sie beim Spielen von 18-Löchern ein paar Kilometer Fußweg.
Es gibt ein altes Sprichwort, wonach eine Golfrunde eigentlich „ein verdorbener Spaziergang“ ist. Egal, ob Sie das Spiel lieben oder Ihre Schläger in einen Teich werfen, es besteht kein Zweifel, dass 18-Golflöcher einen guten, langen Spaziergang bieten. Aber wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, oder wenn Sie einem Fitnessprogramm folgen, ist „gut“ möglicherweise keine adäquate Definition. Die genaue Entfernung, die Sie während Ihrer nächsten Runde zurücklegen, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Sie können jedoch mit einer Gehstrecke von mindestens einigen Kilometern rechnen.
Kursdauer
Werfen Sie einen Blick auf Ihre Scorecard, bevor Sie mit dem Spielen beginnen. Die Gesamtlänge des Golfplatzes von Abschlag zu Grün finden Sie in den verschiedenen Abschlagboxen. Hier können Sie abschätzen, wie weit Sie gehen werden. Ein typischer Platz hat mindestens drei verschiedene Abschläge auf jedem Loch, wobei Frauen im Allgemeinen vom kürzeren oder mittleren Abschlag spielen. Die mittleren Tees auf einem regulären 18-Loch-Platz spielen laut Armstrong Golf Architects in der Regel von 6,200 bis 6,600 Yards. Frauen spielen jedoch in der Regel ungefähr 5,800 Yards - oder ungefähr 3.3 Meilen - pro 18-Loch, so die Golfplatzdesignerin Alice Dye.
Genauigkeit
Die tatsächliche Distanz, die Sie während Ihrer Runde zurücklegen, hängt zum Teil von der Genauigkeit Ihrer Schüsse ab. In einem 2009 "Golf Digest" Artikel spekulierte der Autor Ron Kapriske, dass Frauen wahrscheinlich weniger Meter laufen als Männer, weil Frauen den Ball nicht so weit schlagen. Infolgedessen geht der Schuss einer Frau nicht so weit vom Kurs ab wie der Fehlschuss eines Mannes. Ein 2012-Artikel über „Inside Golf“ bestätigte, dass arme Golfer etwas mehr gingen als schwache Handicaps. Golfer, die auf einem 6,246-Yard-Platz ohne Cart spielten, legten durchschnittlich 5.3 Meilen pro 18-Loch zurück. Die besseren Spieler erzielten jedoch im Durchschnitt 5.1 Meilen pro Runde - diejenigen mit hohen Handicaps legten 5.5 Meilen zurück.
Reiten oder Laufen?
Wenn Sie das bestmögliche Training aus Ihrer Runde herausholen möchten, lassen Sie den Karren fallen und gehen Sie den Kurs entlang. In 2009 zählte Ashley Mayo, die stellvertretende Redakteurin von „Golf Digest“, ihre Schritte, während sie Kurse spielte, die im Durchschnitt 5,478-Meter betrugen, und übersetzte ihre Schritte in Meter. Als sie einen Karren benutzte und direkt zu ihrem Ball fuhr, lief Mayo durchschnittlich 2.4 Meilen pro 18 Loch. Als sie nur auf Karrenpfaden fuhr, erhöhte sie ihre Distanz auf 2.9 Meilen. Aber als sie den Kurs ohne Karren ging, sprang ihre Summe auf 5.7 Meilen pro Runde. Der Artikel schätzte auch, dass Golfer 1,442-Kalorien verbrannten, wenn sie für 18-Löcher gingen.
Gesamtstrecke gelaufen
Ein Schritt ist ein Schritt, egal ob Sie auf dem Fairway oder auf dem Parkplatz gehen. Als das Magazin „Inside Golf“ eine Gruppe von Golfspielern mit Hilfe der Smartphone-GPS-Technologie auf dem Platz verfolgte, stellte sich heraus, dass die Spieler eine zusätzliche Strecke von 0.6 Meilen vom Platz entfernt waren - vom Parkplatz zum Club, rund um das Clubhaus und zum Beispiel auf dem Übungsabschlag. (Ref. 4)
