Diese französischen Schönheitsmarken helfen Ihnen dabei, Ihr Bestes zu geben.Wenn es um Schönheit geht, haben französische Frauen das je ne sais quoi Mit ihrem dezenten Look, der sich auf die beste Haut und das beste Haar konzentriert, die Sie haben können...

KampfshampooBio: Tela Beauty Organics Messen Sie Shampoo, $ 50Nicht organisch: Frederic Fekkai Technician Shampoo für trockenes, strapaziertes, coloriertes Haar, $ 23Nestie mcnam002 war daran interessiert zu sehen, ob Bio-Produkte genauso gut (oder besser) funktionieren wie die Produkte, die sie der...

Beginnen Sie Ihre Gesundheit mit sauberem Essen. hier ist wie.Gesundes Essen sollte einfach sein, oder? Aber mit scheinbar einfachen oder sogenannten „Gesundheitsnahrungsmitteln“, die Zutaten enthalten, die wir nicht einmal aussprechen können, ist der gesamte Prozess nicht ganz so einfach wie früher...

Möchten Sie etwas von diesem Sommerwetter genießen? So können Sie sich von der Arbeit befreien - ohne erwischt zu werden.Niemand möchte an einem schönen Tag im Büro festsitzen...

Wenn Sie Ihr Interieur für den Frühling auffrischen, ist es Zeit, mit umweltfreundlicher Farbe ein wenig schonender für Ihre Gesundheit und die Umwelt zu sein...

Samstag. Sonntag. Oh, am Wochenende, wohin gehst du? Nimm sie mit ein paar neuen Aufgaben zurück.ÜbungVor: Gehen Sie ins Fitnessstudio, wenn Sie es schaffen, vom Sofa weg zu motivieren.Nach: Machen Sie eine Wanderung, probieren Sie Hip-Hop-Tanzstunden oder machen Sie einen Spaziergang am Strand...

Denken Sie, dass das Lesen seiner E-Mails harmlos ist, solange er es nicht herausfindet? Denk nochmal. Die Person, die Sie am meisten verletzen, ist möglicherweise Sie selbst.Der Laptop sitzt unbeaufsichtigt da, und das Google Mail-Konto Ihres Mannes ist auf dem Bildschirm geöffnet...

Arbeitsbedingter Stress hat schwerwiegende Konsequenzen - so können Sie all das nicht mit nach Hause nehmen.Für viele von uns scheint die Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben eine Fiktion zu sein - es klingt großartig, aber ist es tatsächlich erreichbar?..

Vergessen Sie, was Sie gehört haben - Kegels sind nicht nur ein Mythos von Samantha Jones. Kegels (benannt nach dem glücklichen Arzt, der sie erfunden hat, Dr. Arnold Kegel) stärken tatsächlich die Beckenmuskulatur, damit Sie nicht in der Öffentlichkeit in die Hosen pinkeln...

Verwenden Sie diesen einfachen Monat-für-Monat-Plan als Richtlinie für Ihr Training. Sie finden alle Ebenen der Übung und profitieren von allen Vorteilen. Das Programm verwendet zweiwöchige Zyklen. Wenn also sechs Monate zu lang sind, nehmen Sie es einfach zwei Wochen auf einmal. Der beste Teil?..

Arbeiten Sie mit Ihren Kollegen zusammen, um besser zu essen (und sich besser zu fühlen).Sie haben die traurigen Sandwiches des anderen gesehen und haben in den Restaurants in der Nachbarschaft (einschließlich der nicht gesunden Pizzeria auf der anderen Straßenseite) etwas zum Mitnehmen bestellt...

Gestalten Sie sich gemeinsam mit einem einfachen Teamwork.In Form zu kommen ist Weg einfacher, wenn Ihr Partner an Bord ist (und die Speisekammer nicht mit Junk Food füllt). Seien Sie einander Cheerleader, Fitnesstrainer und gesunder Koch in einem. Hier ist, wie man anfängt.1...

Klingt der Begriff "Happy Bitch" für Sie nach einem Widerspruch? Nicht so für Keryl Pesce, der das Buch darüber geschrieben hat...

Wir helfen Ihnen bei der Auswahl der richtigen Kohlenhydrate. (Ja, so etwas gibt es ...)Lebensmitteletiketten decodiertNehmen Sie das Rätselraten aus dem Lebensmitteleinkauf. Stellen Sie sicher, dass Ihr Einkaufswagen mit den nahrhaftesten Lebensmitteln gefüllt ist...

Josie Maran ist eine Öko-Aktivistin, Model und Schöpferin ihrer eigenen gleichnamigen Kosmetiklinie. Füge Partner (zur langjährigen Liebe Ali Alborzi) und Mutter (zur fast vierjährigen Rumi Joon) hinzu, und wir haben einen vollen Kalender...

Haben Sie sich jemals gefragt, ob Shake Weight oder Bowflex wirklich funktionieren? TheNest.com hat einige der meistverkauften Infomercial-Trainingsgeräte auf die Probe gestellt. Finden Sie heraus, welche "As Seen on TV" -Produkte diese Geld-zurück-Garantie tatsächlich erfüllen...

Machen Sie sich mit diesen Fitness-Tricks und Tipps zum Abnehmen von unseren Experten fit (und bleiben Sie dabei).Tipp 1: Setzen Sie sich Übungsziele, die Sie erreichen können - andernfalls hören Sie auf, gemeinsam zu trainieren...

Bewegen Sie sich über Matcha - Pilze sind die ultimative Alternative zum Kaffee.Pilzkaffee und Tees sind offiziell eine Sache...

Unsere Beauty-Expertin teilt ihre Lieblings-Beauty-Öle mit, die bestimmt Ihr Gesicht verändern werden.Auf den ersten Blick mag es nicht intuitiv erscheinen, Öl auf Ihre Haut (insbesondere auf Ihr Gesicht) und Ihre Haare aufzutragen, aber das ist überhaupt nicht der Fall...

Es ist offiziell Zeit, das Fitnessstudio zu verlassen.Seien wir ehrlich - es kann schwierig sein, sich nach einem langen Tag zum Sport zu motivieren oder sich im Morgengrauen aus dem Bett zu ziehen, um ins Fitnessstudio zu gehen...